بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر کاکائو مایع
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
نیمه چرب، ۱ درصد چربی
61
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۱ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۸٫۷ g —
- سدیم ۶۴ mg 3%
- کلسترول ۶ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۲٫۹ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۴ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۹ µg 9%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۳ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
- کولین ۱۷ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۹ mg 8%
- آهن ۰٫۳۸ mg 2%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۸۸ mg 7%
- پتاسیم ۱۶۸ mg 4%
- روی ۰٫۴۱ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۳٫۸ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 61 | ۳٫۲ g | ۱۰ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 31 | ۱٫۶ g | ۵ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 92 | ۴٫۸ g | ۱۵ g | ۱٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 122 | ۶٫۴ g | ۲۰ g | ۱٫۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 153 | ۸ g | ۲۵ g | ۲٫۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شیر کاکائو مایع
در 100 g (۱۰۰ g) شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر کاکائو مایع دارای 61 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر کاکائو مایع دارای 31 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر کاکائو مایع دارای 92 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیر کاکائو مایع دارای 122 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیر کاکائو مایع دارای 153 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 4711 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
