بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شیر کاکائو مایع
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
بدون قند افزوده، ۱ درصد چربی
36
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۷۷ mg 3%
- کلسترول ۵٫۸ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۳٫۱ µg 7%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۲٫۱ µg 10%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۱ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۷ mg 9%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۲۹ µg 12%
- کولین ۱۷ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۵ mg 7%
- آهن ۰٫۴۵ mg 3%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۷۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۷۴ mg 4%
- روی ۰٫۳۲ mg 3%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۲٫۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 36 | ۲٫۹ g | ۳٫۹ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 18 | ۱٫۴ g | ۱٫۹ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 54 | ۴٫۳ g | ۵٫۸ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 72 | ۵٫۷ g | ۷٫۸ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 90 | ۷٫۲ g | ۹٫۷ g | ۲٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ شیر کاکائو مایع
در 100 g (۱۰۰ g) شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شیر کاکائو مایع دارای 36 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شیر کاکائو مایع دارای 18 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شیر کاکائو مایع دارای 54 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شیر کاکائو مایع دارای 72 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g شیر کاکائو مایع چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شیر کاکائو مایع دارای 90 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۹٫۷ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7712 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
