بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس سیرابی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
برای پختن
225
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۹ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۵ kcal —
- پروتئین ۱۹ g 38%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۶٫۹ g 35%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- سدیم ۵۸۴ mg 25%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۱ mg 5%
- فولات (B9) ۱٫۲ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۴۹ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴٫۱ mg 3%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۱۲٫۵ mg 3%
- فسفر ۱۱۲ mg 9%
- پتاسیم ۵۵٫۶ mg 1%
- روی ۲٫۶ mg 24%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۰٫۱۶ mg 7%
- سلنیوم ۱۸٫۳ µg 33%
- ید ۲ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 225 | ۱۹ g | ۰٫۵ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۹٫۴ g | ۰٫۳ g | ۸٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 338 | ۲۸ g | ۰٫۸ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 450 | ۳۸ g | ۱ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 563 | ۴۷ g | ۱٫۳ g | ۴۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس سیرابی
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس سیرابی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس سیرابی دارای 225 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس سیرابی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس سیرابی دارای 113 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس سیرابی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس سیرابی دارای 338 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس سیرابی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس سیرابی دارای 450 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس سیرابی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس سیرابی دارای 563 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 8550 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
