بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس روده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
گریل شده/سرخ شده در ماهیتابه
301
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۵ g
کربوهیدرات۰٫۵ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۰۱ kcal —
- پروتئین ۲۵ g 49%
- کربوهیدرات ۰٫۵ g 0%
- چربی ۲۲ g 29%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- سدیم ۱۰۹۰ mg 47%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۳٫۳ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۶ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۹۱ µg 38%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۵٫۶ mg 3%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۹٫۶ mg 2%
- فسفر ۹۸٫۳ mg 8%
- پتاسیم ۶۴ mg 1%
- روی ۴٫۳ mg 39%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- سلنیوم ۱۹ µg 35%
- ید ۱۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 301 | ۲۵ g | ۰٫۵ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 151 | ۱۲ g | ۰٫۳ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 452 | ۳۷ g | ۰٫۸ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 602 | ۴۹ g | ۱٫۱ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 753 | ۶۱ g | ۱٫۴ g | ۵۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس روده
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس روده دارای 301 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس روده دارای 151 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس روده دارای 452 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس روده دارای 602 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس روده دارای 753 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 8551 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
