بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس روده
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
دوباره گرم‌شده در تابه
270
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۳ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۰ kcal —
- پروتئین ۲۳ g 45%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۰ g 26%
- چربی اشباع ۹٫۳ g 46%
- سدیم ۱۱۳۰ mg 49%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۲٫۳ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۸ mg 22%
- نیاسین (B3) ۱٫۶ mg 10%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۴۸ mg 10%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- ویتامین B12 ۱٫۴ µg 56%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۸ mg 1%
- آهن ۲٫۴ mg 13%
- منیزیم ۱۲٫۲ mg 3%
- فسفر ۱۵۰ mg 12%
- پتاسیم ۱۰۴ mg 2%
- روی ۳٫۴ mg 31%
- مس ۰٫۲ mg 22%
- سلنیوم ۲۴ µg 44%
- ید ۲۴ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 270 | ۲۳ g | ۰ g | ۲۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۱۱ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 405 | ۳۴ g | ۰ g | ۳۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 540 | ۴۵ g | ۰ g | ۴۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 675 | ۵۶ g | ۰ g | ۵۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سوسیس روده
در 100 g (۱۰۰ g) سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سوسیس روده دارای 270 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۵۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سوسیس روده دارای 135 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سوسیس روده دارای 405 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سوسیس روده دارای 540 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g سوسیس روده چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سوسیس روده دارای 675 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 8504 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
