بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالمون چینوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
پختهشده با حرارت ملایم
163
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۳ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 35%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 163 | ۱۷ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 82 | ۸٫۷ g | ۰ g | ۵٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 245 | ۲۶ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 326 | ۳۵ g | ۰ g | ۲۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 408 | ۴۳ g | ۰ g | ۲۶ g |
پرسشها دربارهٔ سالمون چینوک
در 100 g (۱۰۰ g) سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالمون چینوک دارای 163 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالمون چینوک دارای 82 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالمون چینوک دارای 245 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالمون چینوک دارای 326 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالمون چینوک دارای 408 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T415152 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر