بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالمون چینوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
دودی
195
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۵ kcal —
- پروتئین ۲۱ g 43%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 195 | ۲۲ g | ۰ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 98 | ۱۱ g | ۰ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 293 | ۳۲ g | ۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 390 | ۴۳ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 488 | ۵۴ g | ۰ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ سالمون چینوک
در 100 g (۱۰۰ g) سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالمون چینوک دارای 195 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالمون چینوک دارای 98 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالمون چینوک دارای 293 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالمون چینوک دارای 390 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالمون چینوک دارای 488 کیلوکالری، ۵۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T415600 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر