بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالمون چینوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی، در تابه
208
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۰۸ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 47%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۸ g 14%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 208 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 104 | ۱۲ g | ۰ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 312 | ۳۵ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 416 | ۴۷ g | ۰ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 520 | ۵۹ g | ۰ g | ۳۲ g |
پرسشها دربارهٔ سالمون چینوک
در 100 g (۱۰۰ g) سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالمون چینوک دارای 208 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالمون چینوک دارای 104 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالمون چینوک دارای 312 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالمون چینوک دارای 416 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالمون چینوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالمون چینوک دارای 520 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) T415182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر