اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵۴ kcal —
  • پروتئین ۲۴ g 48%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۱۷ g 22%
  • چربی اشباع ۵ g 25%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۹۸ mg 4%
  • کلسترول ۱۴۱ mg 47%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۱۲ µg 1%
  • ویتامین C ۰ mg 0%
  • ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
  • ویتامین E ۰٫۶۹ mg 5%
  • ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 5%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
  • نیاسین (B3) ۶٫۳ mg 40%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۸۶ mg 17%
  • ویتامین B6 ۰٫۵۶ mg 33%
  • فولات (B9) ۹ µg 2%
  • ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
  • کولین ۱۱۱ mg 20%

مواد معدنی

  • کلسیم ۱۸ mg 1%
  • آهن ۰٫۸۴ mg 5%
  • منیزیم ۱۹ mg 5%
  • فسفر ۱۴۷ mg 12%
  • پتاسیم ۲۱۲ mg 5%
  • روی ۱٫۶ mg 15%
  • مس ۰٫۰۴ mg 5%
  • منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
  • سلنیوم ۲۵٫۵ µg 46%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g254۲۴ g۰ g۱۷ g
۵۰ g۵۰ g127۱۲ g۰ g۸٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g381۳۶ g۰ g۲۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g508۴۸ g۰ g۳۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g635۶۰ g۰ g۴۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ بال مرغ با پوست

در 100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با پوست چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) بال مرغ با پوست دارای 254 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.

در ۵۰ g بال مرغ با پوست چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g بال مرغ با پوست دارای 127 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

در ۱۵۰ g بال مرغ با پوست چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g بال مرغ با پوست دارای 381 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.

در ۲۰۰ g بال مرغ با پوست چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g بال مرغ با پوست دارای 508 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g بال مرغ با پوست چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g بال مرغ با پوست دارای 635 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 629 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر