بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کاری مرغ
کالری و اطلاعات تغذیهای
با برنج یا نودل
144
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۴ g
کربوهیدرات۱۴ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۴ kcal —
- پروتئین ۹٫۴ g 19%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۱٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 144 | ۹٫۴ g | ۱۴ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۴٫۷ g | ۷٫۲ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 216 | ۱۴ g | ۲۲ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 288 | ۱۹ g | ۲۹ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 360 | ۲۴ g | ۳۶ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ کاری مرغ
در 100 g (۱۰۰ g) کاری مرغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کاری مرغ دارای 144 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g کاری مرغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کاری مرغ دارای 72 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g کاری مرغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کاری مرغ دارای 216 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g کاری مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کاری مرغ دارای 288 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g کاری مرغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کاری مرغ دارای 360 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: ausnut F010795 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر