بدانید چه چیزی در بشقابتان است
ساندویچ چیزبرگر با سالاد
کالری و اطلاعات تغذیهای
سالاد پنیر، برگر گوشت گاو کبابی، نان، با پنیر موزارلا، کاهو و گوجهفرنگی
227
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۲ g
کربوهیدرات۲۴ g
چربی۹٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۷ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 23%
- کربوهیدرات ۲۴ g 9%
- چربی ۹٫۲ g 12%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 227 | ۱۲ g | ۲۴ g | ۹٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 114 | ۵٫۸ g | ۱۲ g | ۴٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 341 | ۱۷ g | ۳۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 454 | ۲۳ g | ۴۸ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 568 | ۲۹ g | ۶۰ g | ۲۳ g |
پرسشها دربارهٔ ساندویچ چیزبرگر با سالاد
در 100 g (۱۰۰ g) ساندویچ چیزبرگر با سالاد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) ساندویچ چیزبرگر با سالاد دارای 227 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد دارای 114 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد دارای 341 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد دارای 454 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g ساندویچ چیزبرگر با سالاد دارای 568 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0865A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر