بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک هویج
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، سبزیجات، شیشه ای، هویج، تمام مراحل
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۸ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۳٫۳ g —
- سدیم ۲۷ mg 1%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۷۳ µg 64%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- ویتامین K ۱۴٫۴ µg 12%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۸ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۴ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۶٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۱ mg 2%
- آهن ۰٫۳۱ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۲۶ mg 2%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۰٫۲۲ mg 2%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۹ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۰٫۸ g | ۳٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۴ g | ۱٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۱٫۳ g | ۵٫۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۱٫۷ g | ۷٫۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۲٫۱ g | ۹ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک هویج
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک هویج چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک هویج دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک هویج چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک هویج دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک هویج چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک هویج دارای 36 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک هویج دارای 48 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک هویج چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک هویج دارای 60 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7519 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
