کاردون

100 g (۱۰۰ g) کاردون دارای 22 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g کاردون دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g کاردون دارای 33 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g کاردون دارای 44 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g کاردون دارای 55 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.