بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بروسکتا
کالری و اطلاعات تغذیهای
با گوجهفرنگی، بدون نمک
238
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۹ g
کربوهیدرات۳۶ g
چربی۶٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۹ g 14%
- کربوهیدرات ۳۶ g 13%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 238 | ۶٫۹ g | ۳۶ g | ۶٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۳٫۵ g | ۱۸ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 357 | ۱۰ g | ۵۴ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 476 | ۱۴ g | ۷۲ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 595 | ۱۷ g | ۹۱ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ بروسکتا
در 100 g (۱۰۰ g) بروسکتا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بروسکتا دارای 238 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g بروسکتا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بروسکتا دارای 119 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بروسکتا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بروسکتا دارای 357 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g بروسکتا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بروسکتا دارای 476 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g بروسکتا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بروسکتا دارای 595 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0736A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر