اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۰ kcal —
- پروتئین ۴٫۶ g 9%
- کربوهیدرات ۵۸ g 21%
- چربی ۲۷ g 34%
- چربی اشباع ۱۷ g 83%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 490 | ۴٫۶ g | ۵۸ g | ۲۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 245 | ۲٫۳ g | ۲۹ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 735 | ۶٫۹ g | ۸۷ g | ۴۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 980 | ۹٫۲ g | ۱۱۶ g | ۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1225 | ۱۲ g | ۱۴۵ g | ۶۷ g |
پرسشها دربارهٔ باونتی
باونتی از چه چیزهایی درست میشود؟
باونتی معمولاً از مغز نارگیلیِ شیرین و روکش شکلات شیری درست میشود. برای دیدن ترکیب دقیق، فهرست مواد روی بسته را بخوانید؛ دستورها و ترکیبها ممکن است فرق کنند.
باونتی را چطور ذوب کنم تا در دسر استفاده کنم؟
آن را خرد کنید و در کاسهای خشک روی بخار آبِ ملایم ذوب کنید؛ آب نباید با شکلات تماس پیدا کند. هر ۲۰ تا ۳۰ ثانیه هم بزنید و بهمحض نرمشدن از روی بخار بردارید تا نسوزد.
باونتی را چطور نگهداری کنم؟
آن را در بستهبندی بسته، در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم نگه دارید. اگر هوا گرم است و ناچارید در یخچال بگذارید، بسته را محکم ببندید و پیش از بازکردن بگذارید به دمای اتاق برسد تا روی شکلات عرق نکند.
باونتی را در چه دسرهایی میتوان استفاده کرد؟
باونتی خردشده را روی بستنی یا داخل مایه براونی و چیزکیک نارگیلی بریزید. برای روکش کیک هم میتوانید آن را ذوب کنید و روی دسرِ کاملاً خنک پخش کنید.
باونتی با چه نوشیدنیهایی جور درمیآید؟
طعم شیرین نارگیل و شکلات آن کنار قهوه تلخ یا اسپرسو خوب مینشیند. چای سیاهِ بدون شکر هم انتخاب مناسبی است، چون شیرینی شکلات را متعادل میکند.
اگر باونتی نداشته باشم، چه چیزی جای آن را میگیرد؟
برای نزدیکشدن به طعم و بافتش، نارگیل خشک را با کمی شیر عسلی مخلوط کنید، به شکل نوار درآورید و پس از خنککردن در شکلات شیری ذوبشده بغلتانید. شکلات نارگیلیِ آماده هم جایگزین سادهتری است.
منبع: BEDCA (Spain) 766 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر