بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تیموس گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پخته شده در آب کم
319
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۹ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲۵ g 32%
- چربی اشباع ۸٫۶ g 43%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۱۱۶ mg 5%
- کلسترول ۲۹۴ mg 98%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳۰٫۲ mg 34%
- تیامین (B1) ۰٫۰۸ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۳ mg 17%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 12%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۲ mg 39%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۱٫۵ µg 63%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰ mg 1%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۳۶۴ mg 29%
- پتاسیم ۴۳۳ mg 9%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۲۱٫۶ µg 39%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 319 | ۲۲ g | ۰ g | ۲۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 160 | ۱۱ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 479 | ۳۳ g | ۰ g | ۳۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 638 | ۴۴ g | ۰ g | ۵۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 798 | ۵۵ g | ۰ g | ۶۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ تیموس گاو
در 100 g (۱۰۰ g) تیموس گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تیموس گاو دارای 319 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۵۰ g تیموس گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تیموس گاو دارای 160 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g تیموس گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تیموس گاو دارای 479 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g تیموس گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g تیموس گاو دارای 638 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g تیموس گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g تیموس گاو دارای 798 کیلوکالری، ۵۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2667 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
