ران گوساله

100 g (۱۰۰ g) ران گوساله دارای 148 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.

۵۰ g ران گوساله دارای 74 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.

۱۵۰ g ران گوساله دارای 222 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۰۰ g ران گوساله دارای 296 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

۲۵۰ g ران گوساله دارای 370 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.