ران گوساله

100 g (۱۰۰ g) ران گوساله دارای 188 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۲ g چربی است.

۵۰ g ران گوساله دارای 94 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ران گوساله دارای 282 کیلوکالری، ۴۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.

۲۰۰ g ران گوساله دارای 376 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۵۰ g ران گوساله دارای 470 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.