بدانید چه چیزی در بشقابتان است
کتلت گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیهای
سرخشده بدون چربی، در ماهیتابه
216
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۸ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۶ kcal —
- پروتئین ۱۸ g 36%
- کربوهیدرات ۵ g 2%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۰٫۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 216 | ۱۸ g | ۵ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 108 | ۸٫۹ g | ۲٫۵ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 324 | ۲۷ g | ۷٫۵ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 432 | ۳۶ g | ۱۰ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 540 | ۴۵ g | ۱۳ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ کتلت گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) کتلت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) کتلت گوشت گاو دارای 216 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g کتلت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g کتلت گوشت گاو دارای 108 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g کتلت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g کتلت گوشت گاو دارای 324 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g کتلت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g کتلت گوشت گاو دارای 432 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g کتلت گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g کتلت گوشت گاو دارای 540 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U013182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر