بوریتو لوبیا و گوشت گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۱۷ µg 2%
• ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
• ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
• ویتامین E ۰٫۴۵ mg 3%
• ویتامین K ۲٫۴ µg 2%
• تیامین (B1) ۰٫۱۷ mg 14%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۲ mg 9%
• نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۱ mg 6%
• ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
• فولات (B9) ۷۳ µg 18%
• ویتامین B12 ۰٫۶۸ µg 28%
• کولین ۳۱٫۷ mg 6%

مواد معدنی

• کلسیم ۹۰ mg 7%
• آهن ۱٫۹ mg 11%
• منیزیم ۲۵ mg 6%
• فسفر ۱۶۳ mg 13%
• پتاسیم ۲۶۹ mg 6%
• روی ۲ mg 18%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• منگنز ۰٫۲۵ mg 11%
• سلنیوم ۱۲٫۴ µg 23%