بدانید چه چیزی در بشقابتان است

دنده‌های خوک سبک باربیکیو

100 g (۱۰۰ g) دندههای خوک سبک باربیکیو دارای 142 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

۵۰ g دندههای خوک سبک باربیکیو دارای 71 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g دندههای خوک سبک باربیکیو دارای 213 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g دندههای خوک سبک باربیکیو دارای 284 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

۲۵۰ g دندههای خوک سبک باربیکیو دارای 355 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خانگی، وزن شده با استخوان

142

کالریkcal در 100 g

پروتئین۹٫۷ g

کربوهیدرات۲٫۳ g

چربی۱۰ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	142	۹٫۷ g	۲٫۳ g	۱۰ g
۵۰ g	۵۰ g	71	۴٫۹ g	۱٫۲ g	۵٫۲ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	213	۱۵ g	۳٫۵ g	۱۶ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	284	۱۹ g	۴٫۶ g	۲۱ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	355	۲۴ g	۵٫۸ g	۲۶ g

در 100 g (۱۰۰ g) دنده‌های خوک سبک باربیکیو چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) دنده‌های خوک سبک باربیکیو دارای 142 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.

در ۵۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو دارای 71 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو دارای 213 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو دارای 284 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g دنده‌های خوک سبک باربیکیو دارای 355 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 19-671 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر