اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۷ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۱۶ g 6%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۵ g 5%
  • قندها ۱۷ g —
  • سدیم ۱ mg 0%
  • کلسترول ۰ mg 0%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین A ۰ µg 0%
  • ویتامین C ۲۰٫۶ mg 23%
  • ویتامین D ۰ µg 0%
  • ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
  • ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
  • تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
  • نیاسین (B3) ۰٫۵۴ mg 3%
  • ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
  • فولات (B9) ۳۰ µg 8%
  • ویتامین B12 ۰ µg 0%
  • کولین ۴٫۱ mg 1%

مواد معدنی

  • کلسیم ۷ mg 1%
  • آهن ۰٫۴۳ mg 2%
  • منیزیم ۲۴ mg 6%
  • فسفر ۲۱ mg 2%
  • پتاسیم ۳۳۴ mg 7%
  • روی ۰٫۱۴ mg 1%
  • مس ۰٫۰۹ mg 10%
  • منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
  • سلنیوم ۰٫۵ µg 1%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g67۱٫۲ g۱۶ g۰ g
۵۰ g۵۰ g34۰٫۶ g۸ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g101۱٫۷ g۲۴ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g134۲٫۳ g۳۲ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g168۲٫۹ g۴۰ g۰٫۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک موز و سایر میوه‌ها

در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک موز و سایر میوه‌ها چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) غذای کودک موز و سایر میوه‌ها دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۱۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۰۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها دارای 134 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.

در ۲۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوه‌ها دارای 168 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

منبع: Canadian Nutrient File 7487 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر