بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک موز و سایر میوهها
کالری و اطلاعات تغذیهای
شیشه ای, موز و سایر میوه ها, میوه, غذای کودک
67
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۱۶ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۷ kcal —
- پروتئین ۱٫۲ g 2%
- کربوهیدرات ۱۶ g 6%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۱۷ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۰٫۶ mg 23%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۳۰ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۷ mg 1%
- آهن ۰٫۴۳ mg 2%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۱ mg 2%
- پتاسیم ۳۳۴ mg 7%
- روی ۰٫۱۴ mg 1%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۳ mg 10%
- سلنیوم ۰٫۵ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 67 | ۱٫۲ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۰٫۶ g | ۸ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 101 | ۱٫۷ g | ۲۴ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 134 | ۲٫۳ g | ۳۲ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 168 | ۲٫۹ g | ۴۰ g | ۰٫۱ g |
پرسشها دربارهٔ غذای کودک موز و سایر میوهها
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک موز و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک موز و سایر میوهها دارای 67 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها دارای 34 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها دارای 101 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها دارای 134 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک موز و سایر میوهها دارای 168 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7487 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر