بدانید چه چیزی در بشقابتان است
تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، محصول پخته شده، تنولات انگشتی غلات غنی شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۱ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۹٫۹ g 13%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۲٫۳ g 8%
- قندها ۲۸ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱۰ mg 11%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۳٫۹ mg 26%
- ویتامین K ۱۵ µg 13%
- تیامین (B1) ۱٫۴ mg 117%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۶ mg 123%
- نیاسین (B3) ۱۱٫۳ mg 70%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۱۴ µg 28%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۲۲٫۹ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۰۰ mg 31%
- آهن ۲۲٫۵ mg 125%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۷۰۹ mg 57%
- پتاسیم ۱۱۴ mg 2%
- روی ۴ mg 36%
- مس ۰٫۲۲ mg 24%
- سلنیوم ۳۷٫۵ µg 68%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 421 | ۶٫۴ g | ۷۴ g | ۹٫۹ g |
| 1 وعده | ۱٫۷ g | 7 | ۰٫۱ g | ۱٫۳ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۳٫۴ g | 14 | ۰٫۲ g | ۲٫۵ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۰٫۹ g | 4 | ۰٫۱ g | ۰٫۶ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۵٫۱ g | 21 | ۰٫۳ g | ۳٫۸ g | ۰٫۵ g |
| 4 وعده | ۶٫۸ g | 29 | ۰٫۴ g | ۵٫۱ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 211 | ۳٫۲ g | ۳۷ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 632 | ۹٫۶ g | ۱۱۲ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 842 | ۱۳ g | ۱۴۹ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1053 | ۱۶ g | ۱۸۶ g | ۲۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک
در 100 g (۱۰۰ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 421 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱٫۷ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱٫۷ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۳٫۴ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳٫۴ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۰٫۹ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۰٫۹ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۵٫۱ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۵٫۱ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۶٫۸ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶٫۸ g) تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 211 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g تنقلات انگشتی پخته شده غنی شده با غلات برای کودک دارای 632 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169047 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
