بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده شده با آب
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۳ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۲٫۷ g 10%
- قندها ۱۰ g —
- سدیم ۲۶ mg 1%
- کلسترول ۱٫۶ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۳ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۲ mg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۸۷ mg 73%
- ریبوفلاوین (B2) ۱ mg 81%
- نیاسین (B3) ۹٫۷ mg 60%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶۰ mg 20%
- آهن ۱۰٫۹ mg 61%
- منیزیم ۲۷ mg 6%
- فسفر ۲۶۵ mg 21%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۰٫۶۴ mg 6%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۵۱ mg 22%
- سلنیوم ۷٫۲ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 123 | ۴٫۷ g | ۱۹ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 62 | ۲٫۳ g | ۹٫۶ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 185 | ۷ g | ۲۹ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 246 | ۹٫۴ g | ۳۹ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 308 | ۱۲ g | ۴۸ g | ۶ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه دارای 123 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه دارای 62 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه دارای 185 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه دارای 246 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر و میوه دارای 308 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7542 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
