بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
آماده شده با آب
167
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۲۷ g
چربی۳٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۷ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۲۷ g 10%
- چربی ۳٫۵ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۴۲ mg 2%
- کلسترول ۲٫۱ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۵ mg 4%
- تیامین (B1) ۱٫۴ mg 115%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۵ mg 113%
- نیاسین (B3) ۱۳٫۹ mg 87%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵۵ mg 20%
- آهن ۱۳ mg 72%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۲۶۲ mg 21%
- پتاسیم ۲۵۸ mg 5%
- روی ۰٫۸۴ mg 8%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۵۴ mg 24%
- سلنیوم ۸٫۷ µg 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 167 | ۶٫۸ g | ۲۷ g | ۳٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۳٫۴ g | ۱۳ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 251 | ۱۰ g | ۴۰ g | ۵٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 334 | ۱۴ g | ۵۴ g | ۷٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 418 | ۱۷ g | ۶۷ g | ۸٫۹ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر دارای 167 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر دارای 84 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر دارای 251 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر دارای 334 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۷٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک غلات مخلوط با پودر شیر دارای 418 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۸٫۹ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7537 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
