بدانید چه چیزی در بشقابتان است
حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۷۹ g 29%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۶٫۵ g 23%
- قندها ۰٫۷ g —
- سدیم ۱۲ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۵ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۹۳ mg 78%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱۶ mg 100%
- ویتامین B6 ۰٫۹۸ mg 58%
- فولات (B9) ۱۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳۳٫۴ mg 6%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۵ mg 4%
- آهن ۴۷٫۶ mg 264%
- منیزیم ۲۸ mg 7%
- فسفر ۲۷۲ mg 22%
- پتاسیم ۳۸۶ mg 8%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰٫۳۷ mg 41%
- سلنیوم ۲۳٫۴ µg 43%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 406 | ۸٫۷ g | ۸۰ g | ۳ g |
| 1 وعده | ۳٫۷ g | 15 | ۰٫۳ g | ۲٫۹ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۷٫۴ g | 30 | ۰٫۶ g | ۵٫۹ g | ۰٫۲ g |
| ½ وعده | ۱٫۹ g | 8 | ۰٫۲ g | ۱٫۵ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۱۱٫۱ g | 45 | ۱ g | ۸٫۸ g | ۰٫۳ g |
| 4 وعده | ۱۴٫۸ g | 60 | ۱٫۳ g | ۱۲ g | ۰٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 203 | ۴٫۴ g | ۴۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 609 | ۱۳ g | ۱۱۹ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 812 | ۱۷ g | ۱۵۹ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1015 | ۲۲ g | ۱۹۹ g | ۷٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک
در 100 g (۱۰۰ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 406 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 1 وعده (۳٫۷ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳٫۷ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۷٫۴ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۷٫۴ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ½ وعده (۱٫۹ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱٫۹ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۱۱٫۱ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۱۱٫۱ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 45 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 4 وعده (۱۴٫۸ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۴٫۸ g) حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 203 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g حریه برنج قهوهای خشک فوری کودک دارای 609 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 169048 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
