بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فرنی مخلوط کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۹۹ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۶٫۷ g 9%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۶٫۷ g 24%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۳۳ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۵۸٫۳ mg 65%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۴٫۲ mg 28%
- ویتامین K ۱٫۵ µg 1%
- تیامین (B1) ۱٫۲ mg 97%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۳ mg 103%
- نیاسین (B3) ۱۵ mg 94%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۱ mg 21%
- ویتامین B6 ۱٫۲ mg 69%
- فولات (B9) ۱۶۷ µg 42%
- ویتامین B12 ۵ µg 208%
- کولین ۲۳٫۲ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۰۰ mg 62%
- آهن ۳۰ mg 167%
- منیزیم ۱۰۰ mg 24%
- فسفر ۳۳۳ mg 27%
- پتاسیم ۴۶۷ mg 10%
- روی ۱۰٫۷ mg 97%
- مس ۰٫۳۳ mg 37%
- سلنیوم ۲۵٫۹ µg 47%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 399 | ۶٫۷ g | ۷۲ g | ۶٫۷ g |
| 1 وعده | ۲٫۵ g | 10 | ۰٫۲ g | ۱٫۸ g | ۰٫۲ g |
| 2 وعده | ۵ g | 20 | ۰٫۳ g | ۳٫۶ g | ۰٫۳ g |
| ½ وعده | ۱٫۳ g | 5 | ۰٫۱ g | ۰٫۹ g | ۰٫۱ g |
| 3 وعده | ۷٫۵ g | 30 | ۰٫۵ g | ۵٫۴ g | ۰٫۵ g |
| 4 وعده | ۱۰ g | 40 | ۰٫۷ g | ۷٫۲ g | ۰٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 200 | ۳٫۳ g | ۳۶ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 599 | ۱۰ g | ۱۰۷ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 798 | ۱۳ g | ۱۴۳ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 998 | ۱۷ g | ۱۷۹ g | ۱۷ g |
پرسش‌ها دربارهٔ فرنی مخلوط کودک
در 100 g (۱۰۰ g) فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) فرنی مخلوط کودک دارای 399 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در 1 وعده (۲٫۵ g) فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲٫۵ g) فرنی مخلوط کودک دارای 10 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵ g) فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵ g) فرنی مخلوط کودک دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ½ وعده (۱٫۳ g) فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱٫۳ g) فرنی مخلوط کودک دارای 5 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۷٫۵ g) فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷٫۵ g) فرنی مخلوط کودک دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰ g) فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰ g) فرنی مخلوط کودک دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g فرنی مخلوط کودک دارای 200 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g فرنی مخلوط کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g فرنی مخلوط کودک دارای 599 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170964 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
