بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
384
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۶۳ g
چربی۵٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۴ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 25%
- کربوهیدرات ۶۳ g 23%
- چربی ۵٫۷ g 7%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 5%
- فیبر ۱۱ g 39%
- قندها ۳۳ g —
- سدیم ۷۸ mg 3%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- تیامین (B1) ۲٫۲ mg 184%
- ریبوفلاوین (B2) ۳ mg 231%
- نیاسین (B3) ۳۴٫۳ mg 214%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 10%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۴۴ mg 88%
- آهن ۳۳٫۸ mg 188%
- منیزیم ۶۸ mg 16%
- فسفر ۱۰۵۰ mg 84%
- پتاسیم ۵۵۴ mg 12%
- روی ۱٫۸ mg 17%
- مس ۰٫۱۸ mg 20%
- منگنز ۰٫۶۳ mg 28%
- سلنیوم ۲۶٫۳ µg 48%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 384 | ۱۳ g | ۶۳ g | ۵٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 192 | ۶٫۴ g | ۳۲ g | ۲٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 576 | ۱۹ g | ۹۴ g | ۸٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 768 | ۲۶ g | ۱۲۶ g | ۱۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 960 | ۳۲ g | ۱۵۷ g | ۱۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر دارای 384 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۳ g کربوهیدرات و ۵٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر دارای 192 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر دارای 576 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۹۴ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر دارای 768 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک، فرنی جو خشک با پودر شیر دارای 960 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۵۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 283 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
