بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک هویج و گوشت گاو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
پوره شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۹ kcal —
- پروتئین ۳٫۴ g 7%
- کربوهیدرات ۳٫۱ g 1%
- چربی ۲٫۵ g 3%
- چربی اشباع ۱ g 5%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۶۹ mg 3%
- کلسترول ۸ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۲۳ µg 80%
- ویتامین C ۰٫۸ mg 1%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۵ mg 4%
- ویتامین K ۷٫۴ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۹۳ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۱۷ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۱۵٫۹ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲ mg 2%
- آهن ۰٫۵ mg 3%
- منیزیم ۱۳ mg 3%
- فسفر ۴۵ mg 4%
- پتاسیم ۲۲۶ mg 5%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 59 | ۳٫۴ g | ۳٫۱ g | ۲٫۵ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 9 | ۰٫۵ g | ۰٫۵ g | ۰٫۴ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 18 | ۱ g | ۰٫۹ g | ۰٫۸ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 4 | ۰٫۳ g | ۰٫۲ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 27 | ۱٫۵ g | ۱٫۴ g | ۱٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 35 | ۲ g | ۱٫۹ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 30 | ۱٫۷ g | ۱٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 89 | ۵٫۱ g | ۴٫۷ g | ۳٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 118 | ۶٫۸ g | ۶٫۲ g | ۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 148 | ۸٫۵ g | ۷٫۸ g | ۶٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک هویج و گوشت گاو
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 59 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 9 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 18 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 4 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 27 کیلوکالری، ۱٫۵ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 35 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 30 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک هویج و گوشت گاو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک هویج و گوشت گاو دارای 89 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173518 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
