بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت میوه ای کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، میوه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۵ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۷۰ g 26%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- فیبر ۳٫۴ g 12%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۹ mg 0%
- کلسترول ۴ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱۷ µg 13%
- ویتامین C ۱٫۵ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۵ mg 10%
- ویتامین K ۳٫۲ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۴۴ mg 37%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۴۲ mg 32%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 23%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۹ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- فولات (B9) ۱۱۰ µg 28%
- ویتامین B12 ۰٫۲۲ µg 9%
- کولین ۱۲ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۳ mg 6%
- آهن ۲٫۹ mg 16%
- منیزیم ۳۰ mg 7%
- فسفر ۱۸۹ mg 15%
- پتاسیم ۴۲۵ mg 9%
- روی ۰٫۸ mg 7%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۲۲ mg 10%
- سلنیوم ۲۰٫۵ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 435 | ۶٫۸ g | ۷۰ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۸ g | 35 | ۰٫۵ g | ۵٫۶ g | ۱ g |
| 2 وعده | ۱۶ g | 70 | ۱٫۱ g | ۱۱ g | ۲ g |
| ½ وعده | ۴ g | 17 | ۰٫۳ g | ۲٫۸ g | ۰٫۵ g |
| 3 وعده | ۲۴ g | 104 | ۱٫۶ g | ۱۷ g | ۳ g |
| 4 وعده | ۳۲ g | 139 | ۲٫۲ g | ۲۳ g | ۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 218 | ۳٫۴ g | ۳۵ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 653 | ۱۰ g | ۱۰۶ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 870 | ۱۴ g | ۱۴۱ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1088 | ۱۷ g | ۱۷۶ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت میوه ای کودک
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت میوه ای کودک دارای 435 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۸ g) بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۸ g) بیسکویت میوه ای کودک دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در 2 وعده (۱۶ g) بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۶ g) بیسکویت میوه ای کودک دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ½ وعده (۴ g) بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴ g) بیسکویت میوه ای کودک دارای 17 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۲۴ g) بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۴ g) بیسکویت میوه ای کودک دارای 104 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در 4 وعده (۳۲ g) بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۲ g) بیسکویت میوه ای کودک دارای 139 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت میوه ای کودک دارای 218 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت میوه ای کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت میوه ای کودک دارای 653 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۰۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171368 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
