بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بیسکویت کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۳ kcal —
- پروتئین ۱۲ g 24%
- کربوهیدرات ۶۷ g 24%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۲٫۴ g 12%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲۴ g —
- سدیم ۳۰۰ mg 13%
- کلسترول ۱۲ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶ µg 1%
- ویتامین C ۷ mg 8%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۱٫۵ mg 122%
- ریبوفلاوین (B2) ۳٫۲ mg 248%
- نیاسین (B3) ۱۶ mg 100%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۳ mg 11%
- ویتامین B6 ۵٫۹ mg 347%
- فولات (B9) ۹۳ µg 23%
- ویتامین B12 ۰٫۴۶ µg 19%
- کولین ۲۸٫۳ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰۱ mg 8%
- آهن ۴٫۲ mg 23%
- منیزیم ۴۹ mg 12%
- فسفر ۱۷۹ mg 14%
- پتاسیم ۵۰۱ mg 11%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۱۷٫۲ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 433 | ۱۲ g | ۶۷ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۲۸٫۴ g | 123 | ۳٫۳ g | ۱۹ g | ۳٫۷ g |
| 2 وعده | ۵۶٫۷ g | 246 | ۶٫۷ g | ۳۸ g | ۷٫۵ g |
| ½ وعده | ۱۴٫۲ g | 61 | ۱٫۷ g | ۹٫۵ g | ۱٫۹ g |
| 3 وعده | ۸۵٫۱ g | 368 | ۱۰ g | ۵۷ g | ۱۱ g |
| 4 وعده | ۱۱۳٫۴ g | 491 | ۱۳ g | ۷۶ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 217 | ۵٫۹ g | ۳۴ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 650 | ۱۸ g | ۱۰۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 866 | ۲۴ g | ۱۳۴ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1083 | ۳۰ g | ۱۶۷ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ بیسکویت کودک
در 100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بیسکویت کودک دارای 433 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۸٫۴ g) بیسکویت کودک دارای 123 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در 2 وعده (۵۶٫۷ g) بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۶٫۷ g) بیسکویت کودک دارای 246 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ½ وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۴٫۲ g) بیسکویت کودک دارای 61 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در 3 وعده (۸۵٫۱ g) بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۸۵٫۱ g) بیسکویت کودک دارای 368 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۱۳٫۴ g) بیسکویت کودک دارای 491 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بیسکویت کودک دارای 217 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بیسکویت کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بیسکویت کودک دارای 650 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170975 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
