بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
جونيور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۱۵ g 5%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۴٫۴ g —
- سدیم ۳ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱۷٫۳ mg 19%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۲ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۶ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۴ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۱ mg 6%
- فولات (B9) ۳ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۹ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲۴ mg 1%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۱۲ mg 1%
- پتاسیم ۱۳۱ mg 3%
- روی ۰٫۰۵ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۱ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 66 | ۰٫۴ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 11 | ۰٫۱ g | ۲٫۳ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 21 | ۰٫۱ g | ۴٫۷ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۸ g | 5 | ۰ g | ۱٫۲ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 32 | ۰٫۲ g | ۷ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 42 | ۰٫۲ g | ۹٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 33 | ۰٫۲ g | ۷٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 99 | ۰٫۶ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 132 | ۰٫۷ g | ۲۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 165 | ۰٫۹ g | ۳۶ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 5 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 33 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، میوه، پوره سیب با موز دارای 99 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170951 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
