بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پوره سیب غذای کودک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۱ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۹٫۱ g 3%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۳۸٫۳ mg 43%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۷ mg 1%
- پتاسیم ۷۱ mg 2%
- روی ۰٫۰۲ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 41 | ۰٫۲ g | ۹٫۱ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 7 | ۰ g | ۱٫۵ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 13 | ۰٫۱ g | ۲٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۸ g | 3 | ۰ g | ۰٫۷ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 20 | ۰٫۱ g | ۴٫۴ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 26 | ۰٫۱ g | ۵٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 21 | ۰٫۱ g | ۴٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 62 | ۰٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 82 | ۰٫۴ g | ۱۸ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 103 | ۰٫۵ g | ۲۳ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پوره سیب غذای کودک
در 100 g (۱۰۰ g) پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پوره سیب غذای کودک دارای 41 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) پوره سیب غذای کودک دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) پوره سیب غذای کودک دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) پوره سیب غذای کودک دارای 3 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) پوره سیب غذای کودک دارای 20 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) پوره سیب غذای کودک دارای 26 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پوره سیب غذای کودک دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g پوره سیب غذای کودک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پوره سیب غذای کودک دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 173512 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
