بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک پوره سیب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
جونيور, پوره سیب, میوه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۸٫۶ g 3%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۸٫۵ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳۷٫۸ mg 42%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۲۲ mg 1%
- منیزیم ۳ mg 1%
- فسفر ۶ mg 0%
- پتاسیم ۷۷ mg 2%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۰ g | ۸٫۶ g | ۰ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 6 | ۰ g | ۱٫۴ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 12 | ۰ g | ۲٫۸ g | ۰ g |
| ½ وعده | ۸ g | 3 | ۰ g | ۰٫۷ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 18 | ۰ g | ۴٫۱ g | ۰ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 24 | ۰ g | ۵٫۵ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰ g | ۴٫۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۰ g | ۱۳ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۰ g | ۱۷ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۰ g | ۲۲ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک پوره سیب
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک پوره سیب دارای 37 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک پوره سیب دارای 6 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک پوره سیب دارای 12 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک پوره سیب دارای 3 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک پوره سیب دارای 18 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک پوره سیب دارای 24 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک پوره سیب دارای 19 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک پوره سیب دارای 56 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 172278 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
