بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک پوره سیب
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
شیشه‌ای، سیب (پوره سیب)، تمام مراحل
45
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۵ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۹٫۹ g —
- سدیم ۱ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱ µg 0%
- ویتامین C ۱۴ mg 16%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- ویتامین K ۰٫۵ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 0%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۷ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۴ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۱۵ mg 1%
- منیزیم ۵ mg 1%
- فسفر ۸ mg 1%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 45 | ۰٫۵ g | ۱۱ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۳ g | ۵٫۳ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 68 | ۰٫۸ g | ۱۶ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 90 | ۱٫۱ g | ۲۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 113 | ۱٫۳ g | ۲۶ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک پوره سیب
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک پوره سیب دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک پوره سیب دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک پوره سیب دارای 68 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک پوره سیب دارای 90 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک پوره سیب چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک پوره سیب دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7482 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
