بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
صاف شده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۲ g 0%
- کربوهیدرات ۹٫۸ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۹٫۳ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷ µg 2%
- ویتامین C ۱۸٫۹ mg 21%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۸ mg 1%
- ویتامین K ۱ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۴ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۲ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۱ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۴ mg 1%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 44 | ۰٫۲ g | ۹٫۸ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 7 | ۰ g | ۱٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 14 | ۰٫۱ g | ۳٫۱ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۸ g | 4 | ۰ g | ۰٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 21 | ۰٫۱ g | ۴٫۷ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 28 | ۰٫۱ g | ۶٫۳ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 22 | ۰٫۱ g | ۴٫۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 66 | ۰٫۳ g | ۱۵ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 88 | ۰٫۴ g | ۲۰ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 110 | ۰٫۵ g | ۲۵ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 44 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 4 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۶٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 22 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، میوه، سس سیب و زردآلو دارای 66 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170947 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
