بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک سیب و سایر میوهها
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
تمام مراحل, و/یا آناناس, زردآلو, موز, گلابی, کیوی, انگو, آلو, سایر میوهها, سیب, شیشه‌ای, میوه, غذای کودک
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۱۰٫۴ mg 12%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۸ mg 1%
- ویتامین K ۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۳٫۲ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۱۶ mg 1%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۱۴ mg 1%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۰۷ mg 1%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۸ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 57 | ۰٫۵ g | ۱۴ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 29 | ۰٫۲ g | ۶٫۹ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 86 | ۰٫۷ g | ۲۱ g | ۰٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 114 | ۰٫۹ g | ۲۷ g | ۰٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 143 | ۱٫۱ g | ۳۴ g | ۰٫۱ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک سیب و سایر میوهها
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک سیب و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک سیب و سایر میوهها دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها دارای 114 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غذای کودک سیب و سایر میوهها دارای 143 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7485 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
