بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
و انگور
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۰ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۳۱٫۵ mg 35%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۸ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
- فولات (B9) ۱ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۱٫۹ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۳۹ mg 2%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۵ mg 0%
- پتاسیم ۹۰ mg 2%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۲ g | 14 | ۰ g | ۳٫۵ g | ۰٫۱ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۴ g | 29 | ۰٫۱ g | ۷ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۶ g | 7 | ۰ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳٫۶ g | 43 | ۰٫۱ g | ۱۱ g | ۰٫۲ g |
| 4 وعده | ۱۲۴٫۸ g | 57 | ۰٫۱ g | ۱۴ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۱ g | ۵٫۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۰٫۲ g | ۱۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۰٫۲ g | ۲۳ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۰٫۳ g | ۲۸ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 14 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 7 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 57 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، سیب و انگور دارای 69 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171381 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
