بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی بادام
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
ساده، بدون قند، غنی‌شده با کلسیم، ماندگار در قفسه
28
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۳٫۵ g
چربی۱٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۵ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۸۶ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۳ mg 4%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۶ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۶ mg 10%
- آهن ۰٫۱۸ mg 1%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۷۵ mg 2%
- روی ۰٫۰۸ mg 1%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 28 | ۰٫۵ g | ۳٫۵ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 14 | ۰٫۳ g | ۱٫۷ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 42 | ۰٫۸ g | ۵٫۲ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 56 | ۱ g | ۶٫۹ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 70 | ۱٫۳ g | ۸٫۶ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی بادام
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی بادام دارای 28 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی بادام دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی بادام دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی بادام دارای 56 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی بادام چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی بادام دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7801 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
