بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
401
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۳۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۱ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
- چربی ۳۷ g 48%
- چربی اشباع ۲۴ g 121%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۱ g —
- سدیم ۷۱۵ mg 31%
- کلسترول ۱۱۹ mg 40%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۵۷ µg 40%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳۴ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۸۷ mg 6%
- ویتامین K ۰ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۵ mg 38%
- نیاسین (B3) ۱ mg 6%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۷ mg 35%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- بیوتین (B7) ۱٫۵ µg 5%
- فولات (B9) ۳۶ µg 9%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 51%
- کولین ۱۵٫۴ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۰۲ mg 54%
- آهن ۰٫۰۸ mg 0%
- منیزیم ۲۲٫۸ mg 5%
- فسفر ۳۹۶ mg 32%
- پتاسیم ۶۸ mg 1%
- روی ۴ mg 37%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
- سلنیوم ۱۲ µg 22%
- ید ۱۰٫۴ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 401 | ۱۶ g | ۰٫۱ g | ۳۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 200 | ۸ g | ۰٫۱ g | ۱۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 601 | ۲۴ g | ۰٫۲ g | ۵۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 802 | ۳۲ g | ۰٫۲ g | ۷۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1002 | ۴۰ g | ۰٫۳ g | ۹۴ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cheese, Danish Blue, 60 % fidm.
در 100 g (۱۰۰ g) Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. دارای 401 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. دارای 200 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. دارای 601 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. دارای 802 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۷۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cheese, Danish Blue, 60 % fidm. دارای 1002 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹۴ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 183 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
