जानें आपकी थाली में क्या है
Yogurt substitute, soy-based, plain
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 43 kcal —
- प्रोटीन 4.1 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 1.9 g 2%
- संतृप्त वसा 0.2 g 1%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 0.7 g —
- सोडियम 34 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4.1 g | 2.1 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2.1 g | 1.1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6.2 g | 3.2 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8.2 g | 4.2 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 5.3 g | 4.8 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Yogurt substitute soy-based with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based with fruits or flavour with sugar76 kcal / 100 g
- Yogurt substitute based on almond60 kcal / 100 g
- Tofu ferm148 kcal / 100 g
- Silken tofu53 kcal / 100 g
- Tempeh157 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soya textured322 kcal / 100 g
- Almond drink33 kcal / 100 g
- Soy product soured 2.3% fat50 kcal / 100 g
Yogurt substitute, soy-based, plain के बारे में सवाल
Yogurt substitute, soy-based, plain की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt substitute, soy-based, plain की 100 g में 43 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।
Yogurt substitute, soy-based, plain की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt substitute, soy-based, plain की 50 g में 22 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
Yogurt substitute, soy-based, plain की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt substitute, soy-based, plain की 150 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Yogurt substitute, soy-based, plain की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt substitute, soy-based, plain की 200 g में 86 kcal होती हैं, साथ ही 8.2 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 3.8 g वसा होती है।
Yogurt substitute, soy-based, plain की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Yogurt substitute, soy-based, plain की 250 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 13451 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
