जानें आपकी थाली में क्या है
साबुत गेहूँ का पास्ता
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सादा, बिना पकाया हुआ
336
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन13 g
कार्ब्स61 g
वसा2.2 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 336 kcal —
- प्रोटीन 13 g 25%
- कार्बोहाइड्रेट 61 g 22%
- वसा 2.2 g 3%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 9.9 g 35%
- शर्करा 0 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 336 | 13 g | 61 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 6.3 g | 30 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 504 | 19 g | 91 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 672 | 25 g | 121 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 840 | 31 g | 152 g | 5.5 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
साबुत गेहूँ का पास्ता के बारे में सवाल
साबुत गेहूँ का पास्ता की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 100 g में 336 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 50 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 150 g में 504 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 91 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 200 g में 672 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 121 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।
साबुत गेहूँ का पास्ता की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
साबुत गेहूँ का पास्ता की 250 g में 840 kcal होती हैं, साथ ही 31 g प्रोटीन, 152 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।
स्रोत: ausnut F006465 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
