जानें आपकी थाली में क्या है

सफेद चीज़

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

45+, फेटा जैसा, गाय के दूध से

247

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन17 g

कार्ब्स0.6 g

वसा20 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	247	17 g	0.6 g	20 g
50 g	50 g	124	8.6 g	0.3 g	9.8 g
150 g	150 g	371	26 g	0.9 g	29 g
200 g	200 g	494	34 g	1.2 g	39 g
250 g	250 g	618	43 g	1.5 g	49 g

सफेद चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद चीज़ की 100 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

सफेद चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद चीज़ की 50 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 9.8 g वसा होती है।

सफेद चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद चीज़ की 150 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।

सफेद चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद चीज़ की 200 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 39 g वसा होती है।

सफेद चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सफेद चीज़ की 250 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 1.5 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

स्रोत: NEVO (Netherlands) 3370 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर