जानें आपकी थाली में क्या है
सलाद चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
भेड़ और बकरी के दूध से, 22% वसा
272
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन17 g
कार्ब्स2.1 g
वसा22 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 272 kcal —
- प्रोटीन 17 g 33%
- कार्बोहाइड्रेट 2.1 g 1%
- वसा 22 g 28%
- संतृप्त वसा 14 g 71%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 2.1 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8.4 g | 1.1 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 25 g | 3.2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 33 g | 4.2 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 42 g | 5.3 g | 55 g |
सलाद चीज़ के बारे में सवाल
सलाद चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलाद चीज़ की 100 g में 272 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 2.1 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
सलाद चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलाद चीज़ की 50 g में 136 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 1.1 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
सलाद चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलाद चीज़ की 150 g में 408 kcal होती हैं, साथ ही 25 g प्रोटीन, 3.2 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
सलाद चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलाद चीज़ की 200 g में 544 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 4.2 g कार्बोहाइड्रेट और 44 g वसा होती है।
सलाद चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सलाद चीज़ की 250 g में 680 kcal होती हैं, साथ ही 42 g प्रोटीन, 5.3 g कार्बोहाइड्रेट और 55 g वसा होती है।
स्रोत: slv 94 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
