जानें आपकी थाली में क्या है
Whipped egg white and sugar with chocolate covering
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 405 kcal —
- प्रोटीन 4.2 g 8%
- कार्बोहाइड्रेट 63 g 23%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 8.6 g 43%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 46 g —
- सोडियम 31 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.08 mg 6%
- नायसिन (B3) 0.81 mg 5%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 3.3 µg 1%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 81 mg 6%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 22 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97 mg 8%
- पोटैशियम 133 mg 3%
- ज़िंक 0.5 mg 5%
- कॉपर 0.42 mg 47%
- मैंगनीज़ 0.49 mg 21%
- सेलेनियम 0.5 µg 1%
- आयोडीन 6 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4.2 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.1 g | 32 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 6.3 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 8.4 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 11 g | 158 g | 38 g |
Whipped egg white and sugar with chocolate covering के बारे में सवाल
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 100 g में 405 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 50 g में 203 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 7.5 g वसा होती है।
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 150 g में 608 kcal होती हैं, साथ ही 6.3 g प्रोटीन, 95 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 200 g में 810 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 126 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Whipped egg white and sugar with chocolate covering की 250 g में 1013 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 158 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 330 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
