पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 216 kcal —
  • प्रोटीन 6.8 g 14%
  • कार्बोहाइड्रेट 43 g 16%
  • वसा 2 g 3%
  • संतृप्त वसा 0.1 g 0%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 43 g —
  • सोडियम 22 mg 1%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0 mg 0%
  • विटामिन K 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0 mg 0%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
  • नायसिन (B3) 0 mg 0%
  • विटामिन B6 0 mg 0%
  • फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
  • विटामिन B12 0 µg 0%
  • कोलीन 0 mg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 0 mg 0%
  • आयरन 0.35 mg 2%
  • मैग्नीशियम 26 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 44 mg 4%
  • पोटैशियम 11 mg 0%
  • ज़िंक 0 mg 0%
  • कॉपर 0.05 mg 6%
  • सेलेनियम 1 µg 2%
  • आयोडीन 0 µg 0%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g2166.8 g43 g2 g
50 g50 g1083.4 g21 g1 g
150 g150 g32410 g64 g3 g
200 g200 g43214 g85 g4 g
250 g250 g54017 g107 g5 g

मीठी मुलेठी के बारे में सवाल

मीठी मुलेठी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

मीठी मुलेठी की 100 g में 216 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

मीठी मुलेठी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

मीठी मुलेठी की 50 g में 108 kcal होती हैं, साथ ही 3.4 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

मीठी मुलेठी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

मीठी मुलेठी की 150 g में 324 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 64 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।

मीठी मुलेठी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

मीठी मुलेठी की 200 g में 432 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।

मीठी मुलेठी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

मीठी मुलेठी की 250 g में 540 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 107 g कार्बोहाइड्रेट और 5 g वसा होती है।

स्रोत: Frida (Denmark) 971 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर