जानें आपकी थाली में क्या है
गेहूँ के पास्ता का सलाद
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ब्रोकली, टमाटर और स्मोक्ड टर्की ब्रेस्ट के साथ, जैतून के तेल के साथ, सेब के सिरके के साथ, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 114 kcal —
- प्रोटीन 4.9 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 17 g 6%
- वसा 2.9 g 4%
- फ़ाइबर 1.1 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4.9 g | 17 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.5 g | 8.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7.4 g | 25 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9.9 g | 33 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 41 g | 7.2 g |
गेहूँ के पास्ता का सलाद के बारे में सवाल
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 100 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 150 g में 171 kcal होती हैं, साथ ही 7.4 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 200 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 9.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
गेहूँ के पास्ता का सलाद की 250 g में 285 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0989A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर