जानें आपकी थाली में क्या है

गेहूं का डिनर रोल

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

60% साबुत गेहूं का आटा

273

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.6 g

कार्ब्स42 g

वसा6.3 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	273	8.6 g	42 g	6.3 g
50 g	50 g	137	4.3 g	21 g	3.2 g
150 g	150 g	410	13 g	63 g	9.5 g
200 g	200 g	546	17 g	84 g	13 g
250 g	250 g	683	22 g	106 g	16 g

गेहूं का डिनर रोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का डिनर रोल की 100 g में 273 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 6.3 g वसा होती है।

गेहूं का डिनर रोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का डिनर रोल की 50 g में 137 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

गेहूं का डिनर रोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का डिनर रोल की 150 g में 410 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 63 g कार्बोहाइड्रेट और 9.5 g वसा होती है।

गेहूं का डिनर रोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का डिनर रोल की 200 g में 546 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 84 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

गेहूं का डिनर रोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

गेहूं का डिनर रोल की 250 g में 683 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 3982 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर