वॉफल

वॉफल की 100 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 8.4 g वसा होती है।

वॉफल की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4.2 g वसा होती है।

वॉफल की 150 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।

वॉफल की 200 g में 506 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 75 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

वॉफल की 250 g में 633 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 94 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।