जानें आपकी थाली में क्या है
वॉफल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
सैंड केक के घोल से
517
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन9.3 g
कार्ब्स45 g
वसा33 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 517 kcal —
- प्रोटीन 9.3 g 19%
- कार्बोहाइड्रेट 45 g 16%
- वसा 33 g 42%
- संतृप्त वसा 20 g 98%
- फ़ाइबर 1.9 g 7%
- शर्करा 20 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 9.3 g | 45 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 4.6 g | 23 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 14 g | 67 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 19 g | 90 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 23 g | 112 g | 82 g |
वॉफल के बारे में सवाल
वॉफल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉफल की 100 g में 517 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
वॉफल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉफल की 50 g में 259 kcal होती हैं, साथ ही 4.6 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
वॉफल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉफल की 150 g में 776 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।
वॉफल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉफल की 200 g में 1034 kcal होती हैं, साथ ही 19 g प्रोटीन, 90 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
वॉफल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
वॉफल की 250 g में 1293 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 112 g कार्बोहाइड्रेट और 82 g वसा होती है।
स्रोत: BLS (Germany) D623100 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
